跑１０Ｋ的一天

2008年2月17日，星期日。參加渣打馬拉松10公里跑的一天。

原先天文台預報會下雨，天氣寒冷。我信以為真，又怕東廊上會很大風，何況咳了幾個月和斷續的傷風才稍有好轉，所以我穿上防水風衣和外套，也不打算寄存行李，情願感到熱時把衣服都束在腰間。

天公造美！沒有下雨，東廊上雖然有風，但不算大，也不冷；迎面而來的風反讓束著風衣和外套的我容易降溫，後來知道當時氣溫大約十三、四度。今年，無論氣溫和濕度都是我參加10公里跑而來最好的一次，也是跑得最舒服的一次，我以最輕巧的步伐，自己最舒適的速度前進。由於無任何心理壓力，不以時間，不以別人為目標，跑著…跑著…，到了折回站，繼續往前跑，突然發覺自己連氣也沒喘，可能是跑得實在太慢了。那又如何？應該跑快點吧！略加快步速，其實仍然很慢，哈！

東廊比以往經西隧的路線容易得多。西隧線10公里，我跑過三次（三年），嫌沒甚新意，又自覺不會參加更長的路線（讀中學時是個短跑運動員，對長跑的耐性不足，當然體力也是問題），跑完2004年那次便不再參加了。這次參加東廊線主要貪新鮮，我是一個好奇心很大的人，對新路線、新事物都覺興趣。東廊線上落起伏不大，跑起來一點也不辛苦，回到維園時聽到一個男人埋怨通往終點的馬路天橋坡幅太大，我心裏不禁說：「有無搞錯！」就那一小小的考驗，也要埋怨，真窩囊！

有人埋怨西隧空氣不流通，我的經驗卻覺得空氣並非他們形容的差，只不過是跑下西隧不久便是長長的向上暗斜，要從海底上回地面，那條路才是令人跑到氣喘，感覺透不過氣的主要原因。何況以往參加的人，竟然可以是拖男帶女（小朋友），推嬰兒車，有點像家庭同樂日或是去旅行，來到西隧口就一家大小拍照留念。亦有些人明顯準備不足，未到西隧已經開始步行。工作人員打氣，叫的是：「快Ｄ跑呀！唔係行呀！」煞是有趣！西隧出來幾次上天橋落天橋，才有一個「水站」（10公里，全程只有一個「水站」），渴得要死！上斜路，步行的人更多，我堅持要跑，無論多慢、多辛苦也要維持跑姿，這是我這過氣運動員的堅持！

今次東廊跑輕輕鬆鬆，陣陣海風不徐不疾，好一個跑步日！家庭組合減少了；參加者看來大多有些準備，步行點推前了。沿途有三個「水站」之多，還有流動廁所，一個在起點前，一個在中途。起點前的一個竟有兩條各十多人的人龍，這使我想起很久以前中學時代每逢參加比賽，一站在跑道上便感覺要上廁所，其實那不過是人在緊張狀態下的生理反應，有時忍耐一下，那感覺便會過去，不一定真的需要上廁所，跑來跑去上廁所反而令自己更緊張。最搞笑是途中的（單一個）廁所也有十數人在排隊，真令人不明所以，可能他們借機休息一下吧！又或者各人需要不同吧！我沒上廁所，因為我把水份都排到我的衛衣上，回到維園才發覺身上的衛衣被汗水濕透了，這是愉快的汗水，令人心曠神怡！願大家在新的一年都多做運動，身體健康，快樂地過每一天！